結婚前的微腫與胖拉~
VS
結婚時的美女與野獸!

在年假後的減重黃金期~
該為自己下半生的身材好好做一下規劃了吧?

親愛的嘎的好朋友們~
不論用任何方法,
只要可以跟健康的瘦下來都好~
我可是希望咱們到老死還能一起上山下海吶!

有興趣請看:減肥原理超簡單~做到就會瘦

對了~如果願意讓嘎幫你的家人朋友!
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只要一餐70元85元105元吃得起
都可以開始無痛減肥勒~

培養不復胖的體質與飲食與生活習慣,
是吉拉教練的理念吶!!

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