使用前後

以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失

～唐太宗　李世民　

今天跟大家介紹的是我這一世的鏡子

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肌肉  

過完年開始舉辦減重一百分活動，

目前達陣的前四名成績如下～（10天喲！）

瑛綺姐：
體重56.1→53.1！

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公斤 脂肪 大卡 肌肉 肥肉 水份 均衡 分解 減重 減肥

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人生無根蔕，飄如陌上塵；分散逐風轉，此已非常身。 

落地爲兄弟，何必骨肉親？得歡當作樂，斗酒聚比鄰。 

盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。 ------陶淵明

［對意思有興趣的話，解釋於卷末］

 剛整理臉書的照片，我完整的生活完全記錄在其中，但突然想到...

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如故 十年 盛年 人生 大哥 大學 體表 減重 家人

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